85% das mulheres no mundo têm celulite. A famosa pele de laranja é difícil de tratar e pode aparecer a qualquer momento. No entanto, existe toda uma série de mitos e verdades em torno da celulite que devemos esclarecer para enfrentá-la e ganhar a batalha. Nossas amigas de ActitudFem compartilham mais sobre a verdade da celulite. Com a ajuda de especialistas em cosméticos, cirurgiões plásticos e estéticos, nos dedicamos a investigar a realidade dessa odiosa “pele de laranja” que tanto afeta nosso corpo.

Mito 1: A celulite é mais comum em mulheres gordas

Falso. 85% das mulheres acima de vinte anos apresentam algum tipo de celulite. De fato, se você é magra, mas tem má circulação, tem muitas chances de sofrer com isso nos glúteos e nas proximidades. A culpa é da má circulação que impede a eliminação de líquidos e das substâncias tóxicas que suas células geram diariamente. Os especialistas dizem que essa acumulação dentro e ao redor das células irrita as mesmas, induzindo uma reação de defesa semelhante ao processo de cicatrização. “Produzem-se tractos fibrosos entre as células que se aderem às camadas superficiais da pele, puxando-as para dentro, enquanto a acumulação de líquido empurra o tecido para fora. O resultado de tanto puxa e solta é a conhecida pele de laranja”, observam.

Mito 2: Se você emagrecer, perde celulite

Falso. A celulite está situada na parte superior da pele, portanto, você perderá tecido adiposo e tamanhos, mas não necessariamente acabará com ela.

Mito 3: Piora com a idade

Falso. Como a celulite está vinculada aos hormônios, o processo é freado com a menopausa. O pico ocorre por volta dos 30 anos, depois efetivamente diminui o processo e vai se perdendo gordura.

Mito 4: Os homens nunca têm celulite

Falso. Embora neste caso a natureza esteja do seu lado, 10% dos homens podem sofrer com isso. No entanto, é menos comum, pois as responsáveis são as hormonas femininas. Os estrogênios favorecem a retenção de líquidos e a acumulação de gorduras. Assim, a celulite só se dará em homens com maior presença de estrogênios.

Mito 5: Pode ser evitada

Verdadeiro. Mas é preciso estar em alerta o dia todo e ter em mente que “a pílula, as horas sentadas, o estresse e a falta de exercício”, dizem os médicos, “são letais para a pele de laranja”.

Mito 6: Pode ser combatida

Verdadeiro. A melhor maneira de eliminar a celulite é de forma constante e mudando a dieta. Existem tratamentos que produzem um efeito tensor na pele ou que eliminam os líquidos acumulados na área, mas nem sempre podem agir nos septos fibrosos. “Para casos de celulite pouco severos, cremes reafirmantes, massagens ou anticelulíticos funcionam. Para casos mais graves, são recomendados tratamentos de medicina estética como a mesoterapia ou a cavitação”, observam os médicos, mas acrescentam que mudar a dieta pode ser a melhor solução. "Introduzindo nutrientes que reforcem a microcirculação", alertam.

Mito 7: O sal causa celulite

Verdadeiro. E o açúcar também. O primeiro porque se empenha em reter líquidos e o segundo porque endurece o colágeno a tal ponto que a pele perde sua elasticidade. Uma pele mais vulnerável é um prato cheio para uma celulite invasora

Mito 8: Os cosméticos devem ser aplicados com massagens

Verdadeiro. Os especialistas dizem que não é obrigatório, mas “a massagem completa os efeitos dos ativos favorecendo a absorção do produto e melhorando a circulação sanguínea e o drenagem linfática. Além disso, torna a aplicação do produto muito mais agradável”. Uma boa massagem pode levar perfeitamente vários minutos. Além disso, a pele é mais receptiva à noite, daí haver produtos específicos de ação noturna.

Mito 9: O exercício elimina a celulite

Quase falso… a menos que você seja uma atleta olímpica. É preciso levar em conta que tudo que movimenta tecidos e facilita a circulação será positivo, embora para eliminar a celulite você terá que se exercitar a fundo.

Mito 10: A celulite pode ser eliminada

Sim, mas não para sempre. Os especialistas dizem que pode melhorar sua aparência e até “chegar a deixar a pele em seu ponto de partida, como se nunca tivesse existido”. No entanto, para erradicá-la completamente, só pode ser alcançado com métodos caros, como o laser e intervenções cirúrgicas pouco invasivas que rompem os septos fibrosos e estimulam a produção de colágeno. No entanto, estes também não garantem que não volte a aparecer. Então, você já sabe, nunca é demais cuidar da nossa pele, fazer exercícios e ter uma dieta mais saudável, mas também não deixe que a celulite tire seu sono.

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