Atualmente, existe uma grande variedade de produtos que nos prometem uma pele saudável, radiante e livre de acne, linhas de imperfeição e outras imperfeições. Um dos produtos que mais ganhou popularidade nos últimos anos são os soros de vitamina C, pois dizem que ajudam a eliminar manchas, a hidratar a pele e a diminuir a aparência das rugas, entre muitos outros benefícios.

No kiwilimón contamos por que é uma boa ideia incluir a vitamina C na sua rotina de beleza, você certamente notará as mudanças imediatamente.

O que é a vitamina C?

A vitamina C, também chamada ácido ascórbico, é uma vitamina muito importante para o corpo humano, pois é essencial para o crescimento. Este poderoso antioxidante tem grandes benefícios para cicatrizar feridas, combater infecções, bloquear os danos causados pelos radicais livres e manter uma boa saúde.

Além de aplicar produtos que contenham vitamina C na sua pele, é importante que você inclua alimentos ricos em ácido ascórbico na sua dieta, pois demonstraram ser essenciais para uma boa saúde.

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Embora todas as frutas e verduras contenham vitamina C, estas são as frutas que contêm uma quantidade maior:

• Melão
• Cítricos
• Kiwi
• Manga
• Papaya
• Abacaxi
• Morangos
• Framboesas
• Amoras
• Mirtilos
• Melancia

No caso dos vegetais, estes são os mais ricos em ácido ascórbico:

• Brócolis
• Couves de Bruxelas
• Brócolis
• Pimentão
• Espinafre
• Batata
• Tomate

Vale mencionar que, embora a vitamina C não evite resfriados comuns, as pessoas que consomem uma boa quantidade desta vitamina costumam se recuperar mais rapidamente.

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Os benefícios da vitamina C para o rosto

A vitamina C não só é benéfica para a saúde em geral, como também fará você ter uma pele radiante e jovem em pouco tempo. Aqui explicamos por que você deve incluir produtos com vitamina C na sua rotina de beleza o mais rápido possível.

A vitamina C aumenta a produção de colágeno

Um estudo científico publicado em 2013 confirma que a vitamina C ajuda a aumentar a produção de colágeno, o que fará você esquecer das rugas e das linhas de expressão.

Ácido ascórbico para uma pele hidratada

Esta vitamina fará sua pele parecer hidratada, pois diminui a perda de água, o que significa que sua pele parecerá radiante.

Tenha uma pele radiante graças à vitamina C

Se você quer ter uma pele radiante, então você deve começar a usar vitamina C, pois esta vitamina ajudará a reduzir manchas e a ter um brilho especial.

Diga adeus às rugas e linhas de expressão

Diferentes estudos comprovaram que a vitamina C reduz a aparência das rugas após 12 semanas. Por outro lado, também é recomendável consumir alimentos ricos nesta vitamina, pois tudo indica que as pessoas que comem esse tipo de alimentos costumam ter menos linhas de expressão.

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O ácido ascórbico iguala o tom da pele

Se você tem manchas na pele ou sua pele está vermelha, a vitamina C é uma excelente opção para você.

Esqueça as manchas

Em caso de apresentar manchas solares ou causadas pela idade ou pelo acne, é recomendável começar a usar produtos que contenham ácido ascórbico, pois esta vitamina impede a produção de melanina, o que ajudará você a ter um tom de pele mais uniforme.

Vitamina C contra as olheiras

Sabemos que as olheiras são muito incômodas, pois fazem você parecer cansada. Se você sofre desse problema, é aconselhável aplicar um sérum de vitamina C na área, pois hidratará a pele.

Ácido ascórbico para cicatrizes

Um estudo que envolveu 80 pessoas encontrou uma grande melhoria na aparência das cicatrizes após a aplicação de um gel de vitamina C durante um período de seis meses.

Vitamina C para reparar os danos causados pelo sol

O sol pode danificar sua pele, por isso é recomendável aplicar protetor solar todos os dias e retocá-lo quando necessário. Se você já apresenta danos causados pelo sol, não se preocupe, a vitamina C é uma ótima opção para você, pois é um antioxidante muito poderoso.

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Como aplicar a vitamina C na pele?

Agora que você conhece os múltiplos benefícios que a vitamina C traz, certamente deseja comprar um soro de vitamina C. O melhor de tudo é que existem opções para todos os orçamentos e bolsos, que estão disponíveis em todo tipo de lojas e farmácias.

Uma vez que você compre o produto, lembre-se de seguir as instruções à risca. Para melhores resultados, primeiro você deve lavar o rosto, usar um tonificador facial, aplicar o soro de vitamina C e depois usar um creme para o rosto.

Por outro lado, lembre-se de que você deve ser paciente, pois verá resultados visíveis somente após seis a oito semanas.