Os mexicanos sabemos que há ingredientes que simplesmente não podem faltar em nossas cozinhas. Um deles é o nopal, pois pode ser preparado de muitas maneiras e é o acompanhamento perfeito. Se você quer variar a salada de nopales, aqui compartilhamos 15 receitas para que você aproveite ao máximo este ingrediente.  

Antes de compartilhar nossas 15 melhores receitas com nopal, no kiwilimón também queremos lembrar que os nopales são saudáveis e nutritivos. Alguns de seus benefícios são: 

• Contém fibra, ajudando a combater a constipação. 
• É rico em vitaminas e minerais como vitamina A, cálcio, ferro e mais. 
• É ideal para controlar os níveis de colesterol. 
• Ajuda a manter a hidratação devido ao seu conteúdo de água.  

Agora que você já conhece alguns dos benefícios do nopal, não hesite em incorporar este ingrediente tão mexicano em suas refeições. Bom apetite! 

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15 receitas com nopales 

Se você sempre come nopales assados ou em salada, então não perca esta lista de 15 receitas com este ingrediente rico em fibra e muitos outros nutrientes. Qual delas te dá mais vontade?  

1. Tortilhas de nopal
Essas tortilhas de nopal são a receita perfeita para incluir mais fibra em suas refeições. Além disso, ficam prontas em apenas 15 minutos. Experimente e aproveite seu sabor!  

2. Molletes de nopal 
Está com vontade de molletes? Experimente esta versão e surpreenda-se com seu sabor! Não deixe de provar esta receita de nopales gratinados estilo molletes, são perfeitos para qualquer hora do dia!  

3. Tortinhas de nopal em molho morita 
Se você quer comer bem e não gastar muito, não perca essas tortinhas de nopal em molho de pimenta morita, pois são o prato perfeito para a hora do almoço. Acompanhe com arroz, feijão e água fresca.  

4. Nopal empapelado 
Dê uma reviravolta na hora do almoço ou do jantar com esta receita de nopal empapelado. O melhor de tudo é que esta receita é perfeita se você deseja incluir ingredientes e receitas mais saudáveis em sua dieta.  

5. Almôndegas com nopales 
Está cansado das receitas de sempre? Experimente estas almôndegas com nopales. Além de serem uma receita muito rendora e com sabor caseiro, essas almôndegas também são adequadas para pessoas que estão fazendo a dieta keto.  

6. Rolinho de nopal 
Atreva-se a experimentar esses rolinhos de nopal! Além de serem uma receita muito econômica e rendora, esses rolinhos de nopal vão te surpreender após prová-los. Acompanhe com um pouco de queijo fresco e molho. Aproveite! 

7. Molho de nopales 
Experimente este molho de nopales, é o aperitivo perfeito para mimar seus convidados! Sirva com totopos, tostadas, em tacos ou como preferir. Está de lamparina!  

Veja mais: Como fazer para que os nopales fiquem verdes?

8. Nopales recheados com picadillo 
Se sobrou picadillo do dia anterior, prepare esta receita de nopales recheados, pois com certeza se tornará um dos pratos favoritos de toda a família. Não esqueça de acompanhar com arroz ou feijão!  

9. Sanduíche de nopal com presunto e queijo 
Está buscando uma opção leve e nutritiva? Que tal este sanduíche de nopal com presunto e queijo para o café da manhã, almoço ou jantar? Prepare e aproveite uma refeição completa e cheia de fibra. Bom apetite!  

10. Nopales empanados 
Ninguém vai conseguir resistir a esta receita de nopales empanados! O melhor de tudo é que ainda são recheados com queijo e banhados em um molho vermelho com um leve toque picante. Experimente e apaixone-se pelo sabor!  

11. Tostadas de nopal com cogumelos  
Se você precisa de novas ideias para o jantar, no kiwilimón temos uma opção saudável e deliciosa! Essas tostadas de nopal com cogumelos ficarão prontas em tempo recorde, portanto, são ideais para um jantar rápido.  

12. Nopales com chorizo 
Seja para uma reunião ou festa, esses nopales com chorizo são uma excelente opção para o aperitivo. Você pode servi-los em tacos ou com um queijo derretido. Você vai adorar esta receita com nopales!  

13. Nopal gratinado em molho de feijão
Coloque a mão na massa e prepare este nopal gratinado, é a receita ideal para comer algo diferente, mas nutritivo e delicioso! Não esqueça de adicionar um toque do seu molho picante favorito.  

14. Sopes de nopal 
É hora de incluir esses sopes de nopal no seu menu semanal! São uma ótima opção se você quer incluir mais vegetais em suas refeições do dia a dia. Além disso, ficarão prontos em tempo recorde. Não fique sem experimentá-los!  

15. Sopa de nopal com pimenta guajillo 
Não importa se está frio ou se você quer uma receita reconfortante, esta sopa de nopales com pimenta guajillo vai te encantar! Acompanhe com umas quesadillas de batata ou tacos de frango para uma refeição completa. 

Agora que você tem 15 novas receitas com nopales para todas as suas refeições, não hesite em experimentá-las e dar um toque muito mexicano ao seu menu semanal.

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