O ovo cozido é um daqueles ingredientes básicos na cozinha, pois pode ser servido no almoço ou no café da manhã, mas também na hora do lanche ou do jantar.

O melhor do ovo duro é que fica pronto em questão de minutos, é nutritivo e saciante, por isso é uma ótima opção para fazer saladas, sanduíches e muito mais.
Se você quer aprender como incorporá-los nas suas refeições, não busque mais, pois no kiwilimón nós damos 8 receitas com ovo cozido para toda a semana. Bom apetite!


Você também pode ler: Quantos ovos podem ser consumidos por dia?

Receitas com ovo cozido

Se você tem alguns ovos na geladeira, você não tem desculpas para perder essas 8 receitas, pois todas são opções fáceis, rápidas e nutritivas. Qual delas te deixa com mais vontade?

Salada com ovo cozido

Os clássicos nunca saem de moda e esta salada com ovo e macarrão cozido é o exemplo perfeito. Para completar, esta salada não é apenas nutritiva e saciante, mas também aporta todos os benefícios do ovo cozido, alface, cenoura, repolho roxo, pepino, rabanete e tomate.

Veja a receita aqui

Rolo de carne com ovo

Se você gosta de receitas práticas, fáceis e saciantes, então não pode perder este rolo de carne com ovo cozido. Além de estar temperado à perfeição, você pode adicionar mais vegetais como abobrinha, espinafre, cenoura e mais. Sirva com uma salada fresca!

Veja a receita aqui

Papadzules

Os famosos papadzules são uma receita típica da gastronomia yucateca, então você precisa experimentá-los pelo menos uma vez na vida.

Nesta receita, o ovo cozido é usado para rechear os papadzules e também para decorá-los. Experimente e se apaixone pelo seu incrível sabor!

Veja a receita aqui

Salada de ovo e surimi

Não sabe o que fazer para o almoço? Não procure mais e prepare esta salada de ovo com surimi, uma opção que combina sabores únicos e cria um prato delicioso.

O que torna esta salada tão diferente é que os ovos cozidos são empanados, o que traz muito sabor e textura ao prato. Experimente já!

Veja a receita aqui

Rosca de carne

Se você é fã de bolo de carne, então não pode perder esta rosca de carne com ovo e bacon, pois é uma opção saciante e fácil de fazer.

Além disso, não esqueça que esta rosca de carne é perfeita para o cardápio da semana. Sirva-a com uma salada fresca ou legumes no vapor para torná-la ainda mais saciante.

Veja a receita aqui

Salada de batata com ovo

As saladas são dos pratos mais econômicos e práticos na cozinha, pois além disso podem ser levadas a qualquer lugar. Esta de batata com ovo é extra cremosa e saciante, servindo como guarnição.

Veja a receita aqui

Batata à huancaína

A batata à huancaína é um dos pratos típicos do Peru e se caracteriza por ter uma cor muito brilhante. E o melhor de tudo? Leva rodelas de ovo, o que a torna ainda mais deliciosa, saciante e nutritiva.

Veja a receita aqui

Salada de frango com ovo

Quer experimentar receitas fáceis e saciantes? Então não perca esta receita de salada de frango e ovo. Está de dar água na boca! Além disso, é a receita perfeita para descobrir os sabores de outros países.

Veja a receita aqui

Além de todos os benefícios para a saúde, os ovos duros são econômicos e fáceis de preparar. Essa versatilidade faz com que se tornem uma opção perfeita para uma refeição nutritiva e rápida. E o melhor de tudo? Pode ser desfrutado sozinho, em saladas, sanduíches, pratos principais e muito mais. No kiwilimón nós damos as melhores receitas para que você os consuma!

Veja mais: Como saber se um ovo está podre?