A cenoura (conhecida como daucus carota no mundo científico) é um tubérculo muito versátil, com tantos benefícios que até se diz que é o alimento perfeito para a saúde, por isso existem vários e eficazes remédios caseiros com cenoura.

São crocantes, saborosas, muito nutritivas e podem fazer com que você tenha uma pele radiante, pois as cenouras são uma fonte particularmente boa de betacaroteno e antioxidantes, além de fibra, vitamina K1 e potássio.

Nos remédios caseiros com cenoura, o betacaroteno é a estrela, pois é ele quem ajuda a prevenir a degeneração das células, retarda o envelhecimento e faz com que sua pele brilhe. Por exemplo, quando você toma suco de cenoura, a vitamina A que contém também ajuda a manter os tecidos corporais, os olhos, os ossos e os dentes saudáveis.

Além disso, as cenouras incluem uma grande quantidade de vitamina C, que promove o crescimento de colágeno, reduz a acne e as manchas escuras. Então, se você incluir cenouras em um copo de suco ou em suas saladas, também pode obter seus benefícios.

Remédios caseiros com cenoura para a pele

Se você está procurando uma forma natural de ter uma pele saudável e radiante, a cenoura é um básico da cozinha que se mostrou ter efeitos positivos na pele.



Máscara facial de cenoura para pele seca

Uma vez que as cenouras são ricas em potássio, eliminam a secura da pele ao penetrar em suas camadas. Para fazer esta máscara que hidrata profundamente a pele e a faz brilhar, basta ralar meia cenoura e depois triturá-la. Adicione uma colher de chá de mel e uma colher de chá de leite, misture bem. Aplique no seu rosto e deixe agir por pelo menos 15 minutos. Em seguida, enxágue com água fria.

Máscara para pele oleosa

Este remédio caseiro para pele oleosa funciona porque a vitamina A nas cenouras elimina o excesso de gordura e mantém a pele fresca e livre de toxinas. Para fazer esta máscara, misture uma xícara de suco de cenoura com uma colher de sopa de queijo cottage, uma de farinha de grão-de-bico e um pouco de suco de limão. Aplique no rosto e no pescoço por meia hora e depois lave o seu rosto com água morna.

Remédio natural para brilho natural na pele

Para usar a cenoura como remédio natural para uma pele iluminada e com brilho natural, combine partes iguais de suco de cenoura, iogurte e clara de ovo e aplique a mistura no seu rosto, deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna. As cenouras desempenham um papel importante na eliminação das células mortas da pele, permitindo a formação de uma nova camada de pele fresca.

Seja na forma de remédio caseiro para a pele, em suco ou em suas saladas, os benefícios das cenouras são muitos, por exemplo, se você preferir cozinhá-las ou comê-las cruas, terá como benefício principal a saciedade da fibra, que é ideal para controlar o peso. Por outro lado, espremendo as cenouras pode proporcionar um maior impacto nutricional, além de ser mais fácil absorver os nutrientes e antioxidantes do suco, então de qualquer forma, não deixe de incluí-las no seu dia.