Se você ama o delicioso sabor refrescante e a consistência espumosa de um copo de cerveja, vai se alegrar em saber que existem ainda mais razões para tomar uma boa cerveja. Com esses 10 dados sobre a cerveja, ela se tornará sem dúvida sua bebida alcoólica favorita:   1.Auxiliar na prevenção de infartos. Alguns cientistas acreditam que o consumo moderado de cerveja pode estar relacionado a uma melhor função cardíaca, menos oxidação das células e um aumento do colesterol bom, o que contribui para a redução do risco cardiovascular. 2. Bebida contra infecções. As mulheres que bebem cerveja de forma moderada notam uma melhora em seu sistema imunológico.   3. A cerveja cuida dos seus ossos. Alguns estudos indicam que o silício e os fitoestrógenos presentes na cerveja podem ajudar a melhorar o estado geral dos ossos. Por essa mesma razão, acredita-se que o consumo moderado de cerveja pode reduzir o risco de fraturas e osteoporose. 4. Grande aliado contra doenças neurodegenerativas. Assim como o silício cuida dos ossos, também tem sido associado à prevenção de certas doenças, como o Alzheimer.   5. A cerveja para prevenir e controlar a diabetes. A fibra solúvel, os minerais e a baixa graduação alcoólica, entre outros fatores, atuam sobre os processos que podem provocar a diabetes. 6. Mais nutritiva que o vinho. A cerveja tem tantos antioxidantes quanto o vinho e até mais vitamina B e proteína, além de conter ferro, cálcio, fósforo, potássio e fibra.   7. Contra os cálculos renais. Além de ser um excelente diurético, a cerveja ajuda a prevenir a formação de pedras nos rins. 8. Excelente tratamento capilar. Deixar o cabelo de molho em cerveja ajuda a eliminar o frizz e dar mais corpo aos fios. 9. A fonte da eterna juventude. A cerveja tem muitos antioxidantes, além de ácido fólico e vitaminas do complexo B, o que ajuda a proteger o organismo da oxidação e do envelhecimento. 10. 95% água. A maior parte da cerveja é água, portanto, é uma bebida ideal para se manter hidratado e recuperar a água perdida durante o exercício. Lembre-se de que para começar a notar esses benefícios em sua saúde, você deve consumir cerveja de forma moderada, além de manter uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios regular.   Recomendamos algumas receitas para harmonizar com uma boa cerveja:

• Batatas à cerveja
• Frango à cerveja preta com vegetais
• Lombo de porco à cerveja
• Frango assado à cerveja