\n\n2. Não contém gorduras nem colesterol e é rica em vitamina C e K.\n\n
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\n\nEste é o almoço típico para mim - exceto que a maior parte do tempo está tudo misturado e colocado em um tupperware para o trabalho ;-) #amoadiass #viciadonasabóricas #salada #comida #avelãs #abóbora #queijo #romã #espinafre #brotosdecorrendo #quinoa\n\nUma foto publicada por Mama Chahba (@mama_chahba) em \n
\n\n\n\nRecarregue a vitamina C com esta deliciosa salada de toranja e romã.\n\n3. Melhora o sistema imunológico.\n
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#babalassi #romã #coco #foodporn #miaaaaam #india

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Uma foto publicada por Sissaoule (@sissaoule) em

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\n\n\n4. Ajuda a eliminar parasitas intestinais.\n\n
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\n\nManga manga tigela de smoothie com romã, mirtilos e sementes. Vai ser um dia cheio de boas vibrações, eu sinto isso ✌ . . #mamgosmoothiebowl #smoothiebowl #manga #banana #romã #uvas #mirtilos #superfoods #sementesdechia #sementesde cânhamo #sementesdepapoula #coco #veganbreakki #veganfoodie #govegan #plantbased #veganlife #veganstyle #vegankitchen #cookingvegan #veganism #vegan #whatveganseat #onlyveganinthefamily #crueltyfreefood #healthyfood #healthyvegan #cleaneating #fitfood #breakki\n\nUma foto publicada por r3dvegan (@r3dvegan) em \n
\n\n\n\nDesfrute de uma bebida energética e saudável com os ingredientes que você tem na sua geladeira.\n\n5. Reduz os níveis de colesterol.\n
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یه عصرونه ساده و خوشمزه #snack #toast #romã #laranja #queijo #creme #delicioso #perfeito #saudável #homofood #enjoythemeal #عالی #خوشمزه #میوه #عصرونه #نارنگی #انار #پنیر #خامه

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Uma foto publicada por homofood.com (@enjoy_the_meal) em

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\n\n\n6. Reverte os efeitos da aterosclerose.\n\n
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\n\nMaravilhoso café da manhã roxo-! Adoro esses sucos frescos-! Este é de maçã, beterraba, cenoura e gengibre:) Pronta para o voo de volta pra casa-! #vegangirl#veganbreakfast#crewlife#whatveganseatinhotels#fruitylove#euamofrutas#frutas#romã#sementesderomã#vegansofig#veganfoodie#veganfoodshare#layover#glasgow#veganfit#fruitplate#veganlife#cleaneats#plantbased#healthylife#healthyvegan#fruitbreakfast#scotland#travel#ilovetotravel#eatclean\n\nUma foto publicada por ☀️☀️ (@yoga_gemea) em \n
\n\n\n\n7. Promove a regeneração da derme e da epiderme.\n
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❤️CAFÉ DA MANHÃ DE DOMINGO❤️ #amoras #sementesderomã #cocofresco #cafédamanhãdedomingo #pré-treino #refeiçãopós-treino #boas gorduras #gorduras saudáveis #abdômensefeitonacozinha #fortenãosermagra #nourishnotpunish #beated #recuperação #comidaderrecuperação #plantbased #plantpower #plantpowered #dietaplantbased #glutenfree #dairyfree #wheatfree #semgluten #somentecomidareal #7diasdeautoamor #cleaneating #cleaneats #veganfood #paleo

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Uma foto publicada por Becky Airey (@rebeccasfoodiefairytale) em

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\n\n\nEsqueça as saladas sem graça com esta deliciosa receita.\n\n8. Graças ao seu alto teor de antioxidantes, previne o desenvolvimento de certos tipos de câncer.\n\n
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\n\nSalada de verão no #nyacarnegiebryggeriet #vegetais #semcarne #salada #verde #romã #aspargo #feta #pepino # #é finalmente verão\n\nUma foto publicada por Maud Dbk (@maud_dbk) em \n
\n\n\n\n9. O suco de romã ajuda a combater o estresse.\n
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Poder antioxidante da romã em um copo :-) Nada melhor quando você está com sede como uma pausa para suco no meu bar de sucos frescos favorito no Viktualienmarkt em Munique! #romã #sucosfrescos #suco #vegano #verão #sucosparasaúde #saúde #fresco #semgluten #sucos #suco de romã #poder dos sucos #munique #viktualienmarkt

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Uma foto publicada por Jana T (@cuminandsmiles) em

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\n\n\nDesfaça-se das incômodas infecções urinárias tomando esta água de cranberry e romã.\n\n10. É um diurético natural.\n\n
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\n\nIsso nos fez sentir todos quentinhos e aconchegantes Mingau de Chocolate com Pera Cozida e Creme de Caju com Baunilha. SIM, POR FAVOR @amylecreations ❤️❤️❤️\n\nUma foto publicada por P O M L I F E (@pomlifeau) em \n
\n\n\n\nComo você gosta de comer romã? Compartilhe suas receitas nos comentários.","image":["https://cdn7.kiwilimon.com/ss_secreto/22757/640x640/22760.jpg.jpg"]}
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Dietas e Nutrição

10 razões para incluir ROMÃ em suas saladas, sobremesas e cafés da manhã
Dietas e Nutrição

10 razões para incluir ROMÃ em suas saladas, sobremesas e cafés da manhã

Por Kiwilimón - 2018-10-08T17:07:44.531513Z
A romã é uma fruta típica da época de outono. Seus deliciosos gomos compostos por centenas de sementes têm um sabor característico agridoce e grandes propriedades para a saúde. Desfrute do início do outono com pratos cheios de romã. 1. Seu alto teor de fibra promove o trânsito intestinal, sendo ideal para emagrecer.
2. Não contém gorduras nem colesterol e é rica em vitamina C e K.
Recarregue a vitamina C com esta deliciosa salada de toranja e romã. 3. Melhora o sistema imunológico.

#babalassi #romã #coco #foodporn #miaaaaam #india

Uma foto publicada por Sissaoule (@sissaoule) em

4. Ajuda a eliminar parasitas intestinais.
Desfrute de uma bebida energética e saudável com os ingredientes que você tem na sua geladeira. 5. Reduz os níveis de colesterol.
6. Reverte os efeitos da aterosclerose.
7. Promove a regeneração da derme e da epiderme.
Esqueça as saladas sem graça com esta deliciosa receita. 8. Graças ao seu alto teor de antioxidantes, previne o desenvolvimento de certos tipos de câncer.
9. O suco de romã ajuda a combater o estresse.
Desfaça-se das incômodas infecções urinárias tomando esta água de cranberry e romã. 10. É um diurético natural.
Como você gosta de comer romã? Compartilhe suas receitas nos comentários.