Nunca vou me esquecer da minha vovó e sua típica frase: "é preciso tomar café da manhã como rei, almoçar como príncipe e jantar como mendigo", mas eu não a escutava. Tenho que admitir que eu era uma daquelas que às vezes saía de casa sem tomar café da manhã , mas depois de saber o quão importante é essa refeição, nunca mais. Agora eu gosto muito de cafés da manhã e não me limito. Por favor, uma quesadilla a mais, hahaha! Aqui está um vídeo que confirma isso e te dá 5 dicas para tomar café da manhã de forma mais saudável. Assista: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=v5o6vfxuTxo   Ver artigo original.   Artigo cortesia de     

Receitas para tomar café da manhã mais saudável

   

"Qual é a sua receita favorita para tomar café da manhã?"