Antes de que você continue lendo… é importante dizer que este não é um truque para emagrecer (embora alguns estudos mostrem que as pessoas que o fazem tendem a se sentir mais satisfeitas por mais tempo e emagrecem) mas para aqueles dias em que você come algo muito pesado e fica com a barriga horrivelmente inchada, já aconteceu com você?
Pois bem… o remédio é super simples, você deve tomar uma colher de sopa de vinagre de maçã misturado em um copo de água. Se o sabor for muito ruim, você pode adicionar um pouco de limão ou mel.
Isso ajuda a processar melhor a comida, deixando sua barriga plana e sem gases. Também ajuda a reduzir o inchaço nos intestinos e a regular seu sistema digestivo.
Atenção! Não tome mais de três colheres por dia e sempre, SEMPRE dilua em água.
Para poucas pessoas, isso tem o efeito contrário (não toleram bem o vinagre). Se você é uma delas, pare de tomar e consulte seu médico para que ele possa te aconselhar sobre o problema do inchaço.
Artigo cortesia de 
