Selecionamos algumas das nossas melhores receitas leves e gostosas para cuidar da linha. Escolha as que mais gosta e desfrute de todo o sabor. É hora de começar com os propósitos de ano novo e recuperar tudo o que comemos em dezembro. Por isso, siga nossas receitas que te ajudarão a cumprir seu objetivo. Receitas de cozinha (é importante que você clique no título da receita para ver mais detalhes de preparo) Aspargos grelhados. Estes aspargos grelhados são fáceis e deliciosos. Eles são marinados em um molho de balsâmico, limão e soja. Mousse de iogurte light. Receita fácil de Mousse de Iogurte Light preparado com creme, iogurte e gelatina. Delicioso sobremesa para a dieta. Receita de mousse de iogurte light

Água de aveia. Com esta receita, você aprenderá a fazer uma água de aveia bem refrescante. Aproveite esta receita com toda a família. Aguachile de camarão. Receita deliciosa e simples de camarões cozidos em limão em um molho cítrico e picante. Salada de atum no abacate. Deliciosa salada de atum dentro de um abacate. Ótima receita para a quaresma. Portobellos marinados em vinagrete. Estes cogumelos podem ser usados como guarnição ou como um delicioso petisco. Salada de espinafre e morangos. Desfrute desta deliciosa salada refrescante que leva espinafre, queijo de cabra, morangos e nozes. Com um delicioso vinagrete de limão Salada rigatoni. Mistura refrescante e equilibrada de vegetais com carboidratos, um prato baixo em calorias e fácil de preparar. Verduras no vapor. Deliciosa combinação de vegetais para cozinhar no vapor, você pode acompanhar seus melhores pratos com esta receita. Se você quer conhecer nossa seção especial de dietas especiais, clique aqui