Os propósitos de Ano Novo começam a ser planejados e que melhor do que ocupar um espaço nessa lista para perder aqueles quilinhos a mais. Por isso, aqui deixamos uma lista de saladas que podem fazer parte desse regime saudável e ajudá-lo a cumprir seus objetivos pessoais. Anote (clique no título da receita para ver mais detalhes e imagens).

• - Salada de Maçã Verde e Alface. Uma deliciosa salada com alface, maçã verde, queijo e nozes. O molho é feito à base de azeite de oliva, limão, sal e pimenta.
• - Salada com Torresmo de Queijo. Uma saborosa salada de alface tipo rúcula e tomates-cereja com um torresmo de queijo parmesão.
• - Salada à Vinagrete de Champagne. Esta salada apresenta o gosto pelos diferentes tipos de cocção dos ingredientes, já que alguns são frescos, outros assados e um em conserva. Deliciosa salada para acompanhar algum prato com pesto.
• - Salada de Frango com Pêssego e Queijo de Cabra em Molho de Amora com Chipotle. Salada fresca e muito fácil de preparar.
• - Salada de Arroz. Uma salada de arroz deliciosa e fresca. Pode ser feita um dia antes.
• - Salada de Pepinos com Pêssegos. É uma salada fresca e simples de fazer, combinando a acidez do pepino com a doçura do pêssego, é uma salada muito refrescante e baixa em calorias.
• - Salada de Manga Shan. Esta salada de manga agridoce é o acompanhamento perfeito para uma refeição picante.
• - Salada de Caranguejo. Uma salada de surimi saudável e deliciosa com maionese.
• - Salada de Tomates e Amendoins de Inle. Em Inle preparam esta salada de tomates com um molho de vinagre de arroz, molho de peixe, um pouco de pimenta e amendoins.

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