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Na busca de um estilo de vida saudável, há uma infinidade de dietas e planos alimentares com diversos benefícios que se ajustam às necessidades de cada pessoa. Uma delas é a dieta cetogênica, q...

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Saúde em todos os tamanhos e alimentação intuitiva

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Quando você sofre de estômago ou a gastrite se apodera de você, é comum que os profissionais de saúde prescrevam uma dieta branda, mas muitas vezes você não sabe o que é, em que consiste e qu...

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