Sugerimos: Biscoitos de anis e amêndoa
Chá de hortelã. Esta bebida acelera o sistema digestivo, ajudando você a queimar mais calorias em menos tempo. Quando você tiver uma refeição pesada ou simplesmente para começar o dia, tome uma xícara deste chá e você se sentirá leve e renovada.Sugerimos: Smoothie de hortelã e limão
Chá verde. A clássica bebida da China tem propriedades incomparáveis quando se trata de perder peso. Foi comprovado que acelera o metabolismo, fazendo com que se queimem mais calorias do que o usual ao consumi-lo. De fato, pesquisas mostram que é possível perder até 70 calorias por dia apenas pelo prazer de desfrutar de uma xícara de chá verde.Sugerimos: Sorvete de chá verde
Chá de rosas. Este chá tem uma característica muito específica que é impedir a constipação, liberando assim sua flora intestinal de sobrecargas e pesadez. Além disso, as vitaminas A, B3, C e D que ele contém ajudam a manter uma pele brilhante e firme enquanto liberam o corpo de toxinas.Sugerimos: Peitos em molho de pétalas de rosa
Chá Oolong. Este pode ser um pouco mais difícil de encontrar, embora em qualquer loja de produtos asiáticos deva estar disponível. Algumas pesquisas dizem que seu efeito é ainda mais poderoso do que o do chá verde, dizendo-se que promove a perda de colesterol ao se concentrar em queimar gordura do corpo especificamente.