Sabe-se que o chá tem muitas propriedades. Sua fama começou no Oriente, mas se espalhou pelo mundo graças aos seus benefícios, como a luta contra a pressão arterial, o estresse e, claro, o sobrepeso. Agora, existem muitas variedades de chá, e cada uma tem características diferentes. Hoje deixamos nosso top 5: chás para emagrecer para que você saiba exatamente quais são os que te ajudarão a perder peso. Também deixamos algumas receitas preparadas com os mesmos ingredientes para que você as implemente em sua casa. Chá de anis. O uso medicinal do anis tem um foco muito claro no sistema digestivo. Ajuda a regular o movimento intestinal e pode até tratar males como náuseas ou azia. Se alguém tomar este chá uma vez ao dia, então regularizará seu sistema, limpando-o de toxinas e impurezas e permitindo que o corpo se desfaça da gordura desnecessária.

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Chá de hortelã. Esta bebida acelera o sistema digestivo, ajudando você a queimar mais calorias em menos tempo. Quando você tiver uma refeição pesada ou simplesmente para começar o dia, tome uma xícara deste chá e você se sentirá leve e renovada.

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Chá verde. A clássica bebida da China tem propriedades incomparáveis quando se trata de perder peso. Foi comprovado que acelera o metabolismo, fazendo com que se queimem mais calorias do que o usual ao consumi-lo. De fato, pesquisas mostram que é possível perder até 70 calorias por dia apenas pelo prazer de desfrutar de uma xícara de chá verde.

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Chá de rosas. Este chá tem uma característica muito específica que é impedir a constipação, liberando assim sua flora intestinal de sobrecargas e pesadez. Além disso, as vitaminas A, B3, C e D que ele contém ajudam a manter uma pele brilhante e firme enquanto liberam o corpo de toxinas.

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Chá Oolong. Este pode ser um pouco mais difícil de encontrar, embora em qualquer loja de produtos asiáticos deva estar disponível. Algumas pesquisas dizem que seu efeito é ainda mais poderoso do que o do chá verde, dizendo-se que promove a perda de colesterol ao se concentrar em queimar gordura do corpo especificamente.