Os presentes saudáveis, como uma estadia agradável em um spa, por exemplo, ou uma sessão homeopática ou de massagens, podem te deixar como uma nova pessoa e repercutir em seu próprio bem-estar. Você pode até fazer disso uma rotina e pedir que seja a única coisa que te presenteiem.

Para aquelas pessoas que pensam apenas em roupas ou tênis quando se fala em presentes saudáveis, te damos alguns exemplos daqueles que afetam diretamente a saúde de seus entes queridos ou a sua própria:

1. Estadia relaxante. São presentes ideais para casais, pais ou amigos. Existem pacotes que vão de dois dias a uma semana inteira em hotéis especializados em bem-estar e saúde. Alguns dias de relaxamento serão maravilhosos e sempre serão agradecidos.

2. Sessões de massagens. A variedade de massagens é infinita: desde hidromassagens ou homeopáticas, até massagens corporais ou em áreas específicas. Escolha aquela que se adapta melhor à pessoa a quem você fará o presente. É ideal para quem sofre de estresse, fadiga e dores nas costas ou de cabeça, entre outras condições.

3. Tratamentos de saúde e beleza. Uma simples limpeza de pele ou uma terapia alternativa que trate problemas de saúde sem necessidade de intervenções cirúrgicas sempre serão bem recebidos para se mimar. Além disso, constituem uma maneira original de presentear, você só precisa se informar para que sejam com especialistas e nas melhores condições.

4. Outra moda são os presentes com alimentação saudável. Desde uma refeição gourmet em um restaurante que utiliza alimentos orgânicos, até guias, sementes, utensílios e consultorias para iniciar uma horta própria.

5. Cursos para aprender novas terapias ou técnicas são uma boa opção. Você também pode considerar a possibilidade de presentear sessões com um treinador pessoal para se colocar em forma ou cursos das últimas tendências fitness, como danças latinas, e até alguns dos novos gadgets com aplicativos criados para perda de peso ou exercícios.

Além dessas alternativas, os especialistas recomendam presentes de Natal que estimulem as funções cerebrais e aumentem a reserva cognitiva; ou seja, aqueles que estimulem a atividade cerebral e mantenham a pessoa mentalmente ativa.

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