O inverno está passando e os tempos onde o calor se faz presente estão por chegar. Para isso, os casacos, as bebidas quentes, certos tipos de comidas começam a ser deixados de lado. Além disso, algumas bebidas como as famosas águas são o recurso mais importante e saudável nessas datas de calor. Recomenda-se muito não consumir bebidas gaseosas como os refrigerantes, pois estes contêm altas quantidades de açúcar processado e gases que não beneficiam em nada nosso corpo. Preparar águas refrescantes é mais saudável e também delicioso. Por isso, aqui deixamos algumas receitas que você pode considerar para preparar em casa. Tome nota. Água de Limão, Laranja e Pepino Refrescante água para esses dias de calor. Água de Limão A água de limão é uma bebida clássica rica em vitamina C. Esta receita utiliza um segredo para que você obtenha uma deliciosa espuma de limão. Água de Jamaica A água de jamaica é uma bebida muito rica e diurética. Esta bebida é comumente consumida no México nas refeições, jantares, festas, etc. Água de Aveia Água de aveia muito fresca Água de Abacaxi com Gengibre Uma rica água fresca de abacaxi com um toque de gengibre. Ideal para o verão. Água de Coco A água de coco é uma bebida refrescante para um dia na praia. Sirva esta bebida em um coco e impressionará seus convidados. Limonada Mineral Uma versão caseira de limonada mineral, muito útil para esses dias de verão.