Os smoothies são uma excelente opção para pessoas ocupadas. Sua fácil preparação e apresentação prática permitem que você os leve ao trabalho ou ao escritório sem problemas. Se você é amante de uma boa alimentação e de grandes sabores, esses smoothies em camadas são para você. Como este delicioso smoothie bicolor:

SMOOTHIE TROPICAL A camada rosa do smoothie é de morangos e leite de amêndoas, e a camada amarela é de abacaxi congelado, manga, banana e camadas de maracujá. Crédito da receita: @healthy_bree

Uma foto publicada por Smoothies & more (@detox_recipes) em 21 de Abr de 2015 às 4:37 PDT

O grande sabor e a bela apresentação sempre andam de mãos dadas nesses deliciosos smoothies:

#j"adore#fruta#saudável#gezonf#vidasaudável#smoothie#delicioso#fotododia#kiwi#morango#picado#gelo#iogurte#receita#façavocêmesmo#listadeafazeres#colorido#krijgmeteenhonger# Uma foto publicada por @jaleesa_talks_beautyfashion em 19 de Mai de 2016 às 2:17 PDT

Quem não gostaria de mergulhar nessas camadas de sabor?

Um dos smoothies desta manhã, mistura de manga e papaia com bananas, iogurte de coco e mistura de spirulina. Sugado através de um canudo, incrivelmente bom ao sentir os diferentes sabores. Tenha uma quinta-feira maravilhosa #vegano #smoothie #smoothiebowl #papaia #banana #aveia #mangas #manga #caféda manhã saudável #caféda manhã vegano #orgânico #caseiro #carboidratos #proteína

Uma foto publicada por Hannah (@theplantpoweredprincess) em 19 de Mai de 2016 às 2:05 PDT

Preencha sua refeição com cor e antioxidantes com um smoothie de amora azul. E o smoothie mais tradicional ganha um novo nível de sabor com essas deliciosas camadas:

Um bom coquetel é uma barriga feliz ❤ Pudding de chia - banana - mirtilo - kiwi - framboesa #puddingchia #banana #mirtilo #kiwi #framboesa #chia #caféda manhã #fitgirl #fit #saudável #smoothie #coquetéis #sorte #comerlimpo Uma foto publicada por Eva (@parowniczek) em 19 de Mai de 2016 às 2:04 PDT

Desfrute da combinação de sabores sem misturá-los:

✨Smoothie de Cereja e Coco agora está disponível no blog! Link na bio ✨ Sabores super doces e de verão vão te encher de boas vibrações e sentimentos alegres, funcionou para mim, de qualquer forma! ✨ Voltei para casa ontem, e minha outra metade me surpreendeu com um novo laptop, o que me fez chorar como um bebê, não porque é um laptop ruim, é muito bom, mas simplesmente porque ele é realmente apoiador e provavelmente até mais empolgado com minha paixão em desenvolvimento do que eu! Mal posso esperar para colocá-lo em boa utilização! Outra boa notícia - quase é sexta-feira, galera!!! quem mais consegue sentir isso? Desejando a todos vocês uma ótima quinta-feira, especialmente para minha irmã do insta Geraldine de @eatwithfingers, que sempre me faz rir e sempre de alguma forma me faz querer me esforçar um pouco mais! ✊ Te amo garota e realmente espero que possamos nos encontrar em breve para comer TODA a fruta e tirar milhões de fotos disso juntos! ✨ Tchau!!! ✌️ #smoothie #veganzone #bestofvegan #letscookvegan #comunidadevegana #canudovegano #manhãscomoessas #cereja #vegano #cuisinesbonitas #feedfeed @thefeedfeed #thefeedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #f52grams @food52 #gloobyfood #heresmyfood @food #comida #foodnetwork #foodandwine #foodgawker #foodie #ahealthynut #cozinha #healthyaperture #foodporn #buzzfeedfood #huffposttaste

Uma foto publicada por Anna (@annas_banannas) em 19 de Mai de 2016 às 1:58 PDT

Você sabia que o abacate, além de ser delicioso no guacamole, é um excelente ingrediente para preparar smoothies? Experimente com esta receita. Esqueça os smoothies de cores e consistências estranhas, esses belos smoothies farão você desfrutar desde a visão até o paladar.

É café da manhã ou pudim? Quem se importa? #Repost @tokyopony Bom dia, eu senti vontade de ter chocolate esta manhã para o café da manhã, então fiz um smoothie de chocolate usando o pó de cacau cru da @therawchocolatecompany, leite de amêndoas e banana. Transformei em um parfait usando pudding de chia, pops de quinoa, figos, iogurte de soja, amoras de chocolate e frutas. Isso deve me dar minha dose de chocolate. Espero que todos tenham um ótimo dia. チョコレートスムージーパフェ #ヴィーガン #ビーがン #vegan #veganfoodshare #whatveganseat #plantbased #allaboutveganfood #raw #chiapudding #parfait #スムージー #smoothie #chocolatesmoothie #生 #チアプディング #chia #cacao #veganbreakfast #veganfoodshare #organic #オーガニック # Uma foto publicada por TheRawChocolateCompany (@therawchocolatecompany) em 19 de Mai de 2016 às 1:52 PDT

Porque para desfrutar plenamente da comida, sua apresentação é essencial:

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Uma foto publicada por @chique_girl em 19 de Mai de 2016 às 1:47 PDT

Saboreie seu smoothie da primeira até a última camada.

Café da manhã favorito para levar #framboesa #aveia #smoothie #vegano #semcrueldade #vegansofinstagram #caseiro #comida #caféda manhã #delicioso #saudável #nozes #manhã #vão vegano Uma foto publicada por Carla (@carlamurielg) em 19 de Mai de 2016 às 1:13 PDT

Porque nunca é demais, adicione mais camadas de sabor. Comece o dia com muita energia graças a este smoothie de café.

E o maior em volume da coleção de potes de Ball Mason Jelly ✨ é ideal tanto pela forma delicada quanto pelo conteúdo delicioso disponível

Uma foto publicada por Баночки BallMasonMania (@masonjarrussia) em 19 de Mai de 2016 às 1:06 PDT

E quando você acha que não é possível adicionar mais sabor ao seu smoothie, uma nova camada aparece.

Marque alguém com quem você gostaria de compartilhar um desses Uma foto publicada por Moontide Swimwear (@moontide_swimwear) em 19 de Mai de 2016 às 12:24 PDT

Então, deixe sua imaginação voar e brinque com as cores e sabores.

A C A I • P A R F A I T Que lindo começo para o dia!? @papaya_sunshine #DoTerra #caféda manhã #saudável ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Lembre-se de obter £5 de desconto usando o código NUTRI5 ao fazer um pedido na Nutriseed.uk ✅ ✈️ Enviamos para todo o mundo ✈️ ---------------------------------------------------- #comidasaudável #comamarcianhanascores #comida integral #superalimento #semglúten #thekitchn #plantbased #poweredbyplants #semleite #saudável #comidasparareflexão #cru #vegano #fotododia #comidasaudável #estilista de comida #foodie #foodporn #receitas #veganfoodshare #smoothie #smoothieporn #fitness #foodpic #nicecream #artedacomida #DoTerra @yuminthetum @bestofvegan @letscookvegan @food52 @beautifulcuisines @food_glooby @thefeedfeed @thechalkboardmag

Uma foto publicada por Nutriseed (@nutriseeduk) em 19 de Mai de 2016 às 12:06 PDT

Combine este smoothie de morango com camadas de iogurte e chia para um café da manhã super saudável e energético. Porque um café da manhã saudável não precisa ser chato.

Smoothie do dia 2016.5.19.(311) Hoje é smoothie para o lanche... hoje foi um brunch para o café da manhã e almoço juntos, então... não era tão chique assim (risos)... vou ter um smoothie como lanche (^з^)-☆ , camada amarela→ Abacaxi, uvas, água hidrogenada, pó de colágeno, pó de maca vermelha, gelo, camada verde→ camada amarela + Komatsuna, gelo, #Dieta#smoothie#bebida#refeição#saudável#Antienvelhecimento#fruta#vegetais#pó de colágeno#Feliz#ダイエット#スムージー#飲み物#食事#健康#アンチエイジング#野菜#果物#pó de colágeno#água hidrogenada#leite de amêndoa#leite de coco#jarra de mason#sementes de chia#superalimento Uma foto publicada por Mahalo (@mahalo.halo.halo) em 19 de Mai de 2016 às 12:26 PDT

Desfrute do sabor refrescante de hortelã e limão com este smoothie.