Se você está de dieta neste início de ano, mas é uma daquelas pessoas que não conseguem terminar a refeição sem algo doce, hoje temos várias alternativas que vão te deixar satisfeita. Nem sempre uma sobremesa precisa ter altos teores de glicose para ser deliciosa, na verdade, quando retiramos o açúcar, se abrem inúmeras oportunidades frescas. Este é o nosso top 5: sobremesas sem açúcar.

Panquecas saudáveis de maçã

Esta sobremesa é uma ótima substituição quando você está com vontade de bolo de cenoura, mas com um toque diferente. Além de não usar nada de açúcar, a receita leva linhaça, o que adiciona nutrientes como Omega 3 à preparação. Como não usa adoçantes, todo o sabor vem de especiarias como canela e das frutas secas da granola. Recomendamos usar maçã verde se você quiser adicionar um toque azedinho. Veja a receita completa aqui: http://www.kiwilimon.com/receta/panes/panquecitos-saludables-de-manzana

Gelatina de iogurte com molho de morango

Em menos de meia hora você pode ter esta sobremesa pronta, é leve, é light, é deliciosa e ideal para quando você quiser saborear algo doce sem ter que aumentar as calorias. Se desejar, você pode decorar cada gelatina com meia morango fresco para dar outra textura, além de complementar o sabor do molho. Veja a receita completa aqui: http://www.kiwilimon.com/receta/postres/gelatinas/gelatina-de-yogurt-con-salsa-de-fresa

Biscoitos de amêndoas com baixo teor de açúcar

Para uma sobremesa delicada ou para o café da tarde este doce é ideal. Não leva mais de quatro ingredientes e fica pronto em dez minutos para ir ao forno. Com biscoitos crocantes com sabor de amêndoa e baunilha que você pode acompanhar com um chá ou café para surpreender sua família. Veja a receita completa aqui: http://www.kiwilimon.com/receta/postres/galletas-de-almendras-bajas-en-azucar

Picolés congelados de kiwi

Quatro ingredientes e quatro passos para fazer esses picolés congelados cítricos tão deliciosos que são ideais tanto para aqueles que estão de dieta quanto para pessoas que sofrem de diabetes. Você também pode pegar esta receita e modificar a fruta se quiser fazer uma variedade de picolés congelados de abacaxi, manga, tangerina, etc. Veja a receita completa aqui: http://www.kiwilimon.com/receta/postres/postres-frios/helado/paletas-heladas-de-kiwi

Torta de café

Esta receita inovadora é na verdade uma gelatina com todo o sabor do café. Prepará-la é fácil, mas o resultado pode ser bastante impressionante se você usar uma forma bonita e decorar a preparação final com grãos frescos de café. Você também pode preparar gelatinas individuais com esta receita para os pequenos e até acompanhá-la com um shot de espresso para os amantes do café que queiram desfrutá-la em diversas texturas. Veja a receita completa aqui: http://www.kiwilimon.com/receta/concurso/cafe/pay-de-cafe