Existem várias maneiras de controlar o estresse, que se colocadas em prática ajudam ao bem-estar geral. Algumas delas são muito simples de seguir, por exemplo:

1.- O exercício Existem várias maneiras de controlar o estresse, que se colocadas em prática ajudam ao bem-estar geral. Algumas delas são muito simples de seguir, por exemplo:

1.- O exercício