Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 copos do caldo de frango
1 dente do alho
1/4 cebolas
2 colheres de sopa do óleo
1 copo do arroz, lavado e mergulhado em água quente
2 pimentas poblanas, limpo, desvenado e cortado em tiras
1 copo do grão de milho
1/8 molhos do coentro fresco
a gosto do sal
16.89 onzas líquidas do caldo de frango
1 dente do alho
0.25 cebolas
1.01 onzas líquidas do óleo
7.23 onzas do arroz, lavado e mergulhado em água quente
2 pimentas poblanas, limpo, desvenado e cortado em tiras
6.17 onzas do grão de milho
0.13 molhos do coentro fresco
a gosto do sal
2 copos do caldo de frango
1 dente do alho
0.25 cebolas
2 colheres de sopa do óleo
1 copo do arroz, lavado e mergulhado em água quente
2 pimentas poblanas, limpo, desvenado e cortado em tiras
1 copo do grão de milho
0.13 molhos do coentro fresco
a gosto do sal
50 centilitros do caldo de frango
1 dente do alho
0.25 cebolas
3 centilitros do óleo
205 gramos do arroz, lavado e mergulhado em água quente
2 pimentas poblanas, limpo, desvenado e cortado em tiras
175 gramos do grão de milho
0.13 molhos do coentro fresco
a gosto do sal
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
28.4
g
9.47%
Lípidos totais (gordura)
3.6
g
5.54%
Fornecido por
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