Arroz com Nopalinhos e Frango

Name: Arroz com Nopalinhos e Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 sobre do Knorr® arroz vermelho com tomate; 2 peitos de frango, achatada em milanesas; 4 colheres de chá do Margarina Primavera® Cozinha Sem Sal; 1 copo do nopal, cortado em tiras finas e desflemado; 1/2 copos do cebola branca, cortada em cubinhos; 1 dente do alho, finamente picado; 1 3/4 copos do água

Knorr

Que melhor maneira de complementar um arroz delicioso do que com nopalinhos e frango, tornando seu prato muito completo e cheio de sabor. Prepare facilmente com esta receita que te dirá em apenas 3 passos como obter resultados deliciosos.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 02-12-2016

Preparação

30 mins

15 mins

Baixa

Corte o peito em cubinhos e reserve. Refogue o alho e a cebola em uma panela de arroz com a Margarina Primavera® Cozinha Sem Sal. Adicione o frango e doure em fogo médio até que cozinhe. Despeje a água na panela e adicione o conteúdo do pacote de Knorr® Arroz Vermelho com Tomate e misture bem. Aumente o fogo e, ao ferver, tampe a panela. Diminua o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que a água tenha evaporado. Retire do fogo. Adicione e integre os nopales. Deixe descansar por 5 minutos e sirva quente.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

kcal

3.6%

Carboidrato, por diferença

4.6

1.53%

Proteína

7.4

14.8%

Lípidos totais (gordura)

2.8

4.31%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Para um fácil desflemado do nopal, cubra-o com sal grossa até que o sal tenha removido quase toda a baba. Enxágue várias vezes para remover perfeitamente o sal e a baba.

Arroz com Nopalinhos e Frango

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