Ingredientes
6 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
3 copos do brócoli, cortado em pequenos pedaços
1/4 copos do água
a gosto do sal
1 copo do presunto de peru Fud® cuida-t+
1 colher de sopa do alho, finamente picado
1/4 colheres de chá do noz-moscada
3/4 copos do yogur
1/2 copos do nata azeda
a gosto do sal e pimenta
1/4 copos do pão ralado
7.94 onzas do brócoli, cortado em pequenos pedaços
2.11 onzas líquidas do água
a gosto do sal
10.76 onzas do presunto de peru Fud® cuida-t+
0.79 onzas do alho, finamente picado
0.03 onzas do noz-moscada
6.33 onzas líquidas do yogur
4.22 onzas líquidas do nata azeda
a gosto do sal e pimenta
1.34 onzas do pão ralado
3 copos do brócoli, cortado em pequenos pedaços
0.25 copos do água
a gosto do sal
1 copo do presunto de peru Fud® cuida-t+
1 colher de sopa do alho, finamente picado
0.25 colheres de chá do noz-moscada
0.75 copos do yogur
0.5 copos do nata azeda
a gosto do sal e pimenta
0.25 copos do pão ralado
225 gramos do brócoli, cortado em pequenos pedaços
6.25 centilitros do água
a gosto do sal
305 gramos do presunto de peru Fud® cuida-t+
22.5 gramos do alho, finamente picado
0.71 gramos do noz-moscada
18.75 centilitros do yogur
12.5 centilitros do nata azeda
a gosto do sal e pimenta
38.13 gramos do pão ralado
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
5.6
g
1.87%
Lípidos totais (gordura)
5.3
g
8.15%
Fornecido por
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