Name: Espinafres Cremosos
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 colheres de sopa do manteiga; 3 colheres de sopa do cebola, finamente picada; 1 colher de sopa do alho, finamente picado; 3 copos do espinafre, cortados em tiras; 1 copo do Iogurte grego Oikos® Proteína; a gosto do sal; a gosto do pimenta; 1/2 copos do queijo parmesão, ralado

Preparação

30 mins

15 mins

Baixa

Aqueça a manteiga em uma frigideira em fogo médio, refogue a cebola até que fique levemente transparente, adicione o alho e refogue por mais 1 minuto. Adicione os espinafres e cozinhe por 2 minutos em fogo baixo, despeje o Iogurte grego Oikos® Proteína, tempere com sal e pimenta, retire do fogo e adicione o queijo parmesão.

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