Salada com Cogumelos

Name: Salada com Cogumelos
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 4 copos do espinafre; 1 copo do cogumelo; 1/4 copos do cebola roxa, em fatias finas; 1/4 copos do vinagrete, balsâmica; 1/4 copos do noz de castanha, em pedaços

Ilse Castrejón

Uma receita deliciosa e nutritiva, experimente esta salada com cogumelos e acompanhe com o prato de sua preferência.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-12-2013

Preparação

10 mins

Baixa

Misture as folhas de espinafre com os cogumelos e a cebola em uma tigela grande; reserve. Misture o molho com as nozes do Brasil em uma xícara medidora, adequada para micro-ondas. Aqueça no micro-ondas por 30 segundos ou até ficar morno; mexa. Despeje sobre a salada de espinafre; mexa para cobrir. Sirva imediatamente.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

167.6

kcal

8.38%

Carboidrato, por diferença

4.8

1.6%

Proteína

3.3

6.6%

Lípidos totais (gordura)

16.3

25.08%

null

100

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