Ingredientes
6 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 1/2 colheres de sopa do óleo de oliva
1 copo do quinoa, cozida
1 batata, cozida e descascada
1 beterraba, cozido e ralado
3/4 copos do espinafre, cortada em tiras
1/2 copos do aveia, em flocos
1 colher de chá do gengibre fresco, moído
1 colher de chá do alho, moído
1/4 copos do queijo de cabra
a gosto do sal e pimenta
0.76 onzas líquidas do óleo de oliva
6.35 onzas do quinoa, cozida
1 batata, cozida e descascada
1 beterraba, cozido e ralado
0.86 onzas do espinafre, cortada em tiras
1.5 onzas do aveia, em flocos
0.07 onzas do gengibre fresco, moído
0.26 onzas do alho, moído
1.04 onzas do queijo de cabra
a gosto do sal e pimenta
1.5 colheres de sopa do óleo de oliva
1 copo do quinoa, cozida
1 batata, cozida e descascada
1 beterraba, cozido e ralado
0.75 copos do espinafre, cortada em tiras
0.5 copos do aveia, em flocos
1 colher de chá do gengibre fresco, moído
1 colher de chá do alho, moído
0.25 copos do queijo de cabra
a gosto do sal e pimenta
2.25 centilitros do óleo de oliva
180 gramos do quinoa, cozida
1 batata, cozida e descascada
1 beterraba, cozido e ralado
24.38 gramos do espinafre, cortada em tiras
42.5 gramos do aveia, em flocos
2.05 gramos do gengibre fresco, moído
7.5 gramos do alho, moído
29.38 gramos do queijo de cabra
a gosto do sal e pimenta