Hambúrgueres de Quinoa e Beterraba

Experimente esta deliciosa opção de hambúrgueres de quinoa e beterraba. Eles são perfeitos para aumentar o consumo de vegetais em sua dieta de uma maneira cheia de sabor e cor. Prepare-os para sua família, eles vão adorar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-12-2016

Hambúrgueres de Quinoa e Beterraba
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Ingredientes

6
Porções
Medidas

Preparação

15 mins
15 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
190.3
kcal
9.52%
Carboidrato, por diferença
27.8
g
9.27%
Proteína
6.5
g
13%
Lípidos totais (gordura)
6.2
g
9.54%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Dicas

Você pode acompanhá-los com pão de hambúrguer e um molho de iogurte com pepino.

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