Receita de Espinafre à Creme

Name: Receita de Espinafre à Creme
Prep time: 27 min
Cook time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 copo do Bionda® ricota; 1/2 copos do nata azeda; 1/4 copos do leite integral; 2 colheres de sopa do manteiga, em cubos; 1/2 copos do cebola, em tiras finas; 1 colher de sopa do alho, finamente picado; 3 copos do espinafre, em tiras finas; suficiente do sal, para temperar; suficiente do pimenta, para temperar; 1/4 copos do queijo parmesão, ralado; suficiente do Bionda® ricota, para acompanhar; a gosto do pão baguete, fatiado

Bionda Requesón

Experimente este delicioso espinafre à creme, pois está cheio de sabor graças ao Bionda® Ricota, que dará um toque especial a este acompanhamento ideal para uma carne assada.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 16-06-2022

Preparação

15 mins

12 mins

Baixa

Bata Bionda® Ricota, o creme azedo, o leite integral, o sal e a pimenta por 3 minutos, até obter uma mistura homogênea. Reserve. Aqueça a manteiga em uma frigideira de ferro, cozinhe a cebola e o alho por 5 minutos ou até que estejam um pouco dourados, adicione o espinafre e cozinhe por mais 2 minutos. Adicione a mistura batida de Bionda® Ricota, misture muito bem e cozinhe em fogo baixo por mais 5 minutos. Adicione o queijo parmesão e retire do fogo. Sirva o espinafre à creme na mesma frigideira e acompanhe com Bionda® Ricota e pão baguete.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

144.9

kcal

7.25%

Carboidrato, por diferença

6.8

2.27%

Proteína

5.1

10.2%

Lípidos totais (gordura)

11.2

17.23%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Você pode preparar este espinafre na grelha cobrindo-o com papel alumínio e deixando cozinhar por 5 minutos com a mistura de Bionda® Ricota e creme.

Receita de Espinafre à Creme

Ingredientes

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Apresentação

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