Torta de Espinafre com Aveia

Suas manhãs nunca mais serão as mesmas com este café da manhã tão delicioso e nutritivo, uma torta de espinafre com aveia, cogumelos e bacon com uma crosta crocante, gratinada com queijo mozzarella.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 10-10-2017

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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

20 mins
25 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
268.5
kcal
13.43%
Carboidrato, por diferença
19.9
g
6.63%
Proteína
13
g
26%
Lípidos totais (gordura)
16.1
g
24.77%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sobre um prato estendido, acompanhado de suco de frutas.

Dicas

Você pode substituir o creme por iogurte grego.
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