Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 1/2 copos do Multigrãos Quaker® mistura de cereais, para a base
1/2 copos do aveia Quaker® Tradicional
1/4 copos do manteiga, para a base
1/2 copos do bacon, cortado em cubinhos
1/4 cebolas, finamente picada
2 copos do espinafre
1 copo do cogumelo
3 ovos
1/4 copos do nata azeda
1 copo do queijo mozzarella
a gosto do sal e pimenta
7.5 onzas do Multigrãos Quaker® mistura de cereais, para a base
1.01 onzas do aveia Quaker® Tradicional
1.98 onzas do manteiga, para a base
3.84 onzas do bacon, cortado em cubinhos
0.25 cebolas, finamente picada
2.29 onzas do espinafre
2.65 onzas do cogumelo
3 ovos
2.11 onzas líquidas do nata azeda
4.14 onzas do queijo mozzarella
a gosto do sal e pimenta
2.5 copos do Multigrãos Quaker® mistura de cereais, para a base
0.5 copos do aveia Quaker® Tradicional
0.25 copos do manteiga, para a base
0.5 copos do bacon, cortado em cubinhos
0.25 cebolas, finamente picada
2 copos do espinafre
1 copo do cogumelo
3 ovos
0.25 copos do nata azeda
1 copo do queijo mozzarella
a gosto do sal e pimenta
212.5 gramos do Multigrãos Quaker® mistura de cereais, para a base
28.75 gramos do aveia Quaker® Tradicional
56.25 gramos do manteiga, para a base
108.75 gramos do bacon, cortado em cubinhos
0.25 cebolas, finamente picada
65 gramos do espinafre
75 gramos do cogumelo
3 ovos
6.25 centilitros do nata azeda
117.5 gramos do queijo mozzarella
a gosto do sal e pimenta
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
268.5
kcal
13.43%
Carboidrato, por diferença
19.9
g
6.63%
Lípidos totais (gordura)
16.1
g
24.77%
Fornecido por
Registre-se no KiwiPro e conheça as calorias e todas as informações nutricionais desta receita!
Faça login e obtenha uma assinatura KiwiPro