Tabule de Couve-flor

Name: Tabule de Couve-flor
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 1/2 copos do Bits De Couve-flor Eva®; 2 tomates, cortado em cubos, pequenos; 1 copo do salsa de salsa, finamente picado; 1/4 copos do cebola roxa, cortada em cubinhos; 1/4 copos do pimento amarelo, cortado em cubinhos; 1/4 copos do óleo de oliva; 1/2 copos do sumo de limão, amarelo; 2 colheres de chá do flocos de pimenta; 1 pitada do sal; 1 pitada do pimenta

Brenda Villagomez

Delicioso tabule sem carboidratos à base de couve-flor preparado com salsa, tomate fresco, cebola roxa, alho temperado com azeite de oliva, limão amarelo e um toque picante de flocos de pimenta. Esta combinação é super fresca e com poucas calorias.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 27-12-2016

Preparação

15 mins

5 mins

Baixa

Adicione os Bits de Couve-flor Eva® em uma tigela. Adicione à tigela o tomate, a salsa, a cebola roxa, o pimentão amarelo, misture bem e tempere com o azeite de oliva, o suco de limão, as flocos de pimenta, o sal e a pimenta. Misture bem para integrar os sabores e sirva.