Tigela de Arroz com Atum

Aproveite este prato completo com as sobras de arroz da semana, ideal para surpreender sua família, amigos ou parceiro. Uma refeição completa, fácil e deliciosa.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 21-06-2021

Tigela de Arroz com Atum
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Tigela de Arroz com Atum
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

30 mins
20 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
241.8
kcal
12.09%
Carboidrato, por diferença
28.9
g
9.63%
Proteína
8.9
g
17.8%
Lípidos totais (gordura)
9.7
g
14.92%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Decore com rabo de cebola verde, alga nori e gergelim branco.

Dicas

Use o molho de marinada para qualquer proteína que desejar, apenas lembre-se de que para carne vermelha e aves será necessário cozinhar em fogo direto.

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