Tomates recheados de couscous

O couscous é um grão redondinho típico do mediterrâneo. Este é um prato leve de uma salada de couscous com tomate, salsa, hortelã e cebolinhas. Tem uma apresentação linda nos tomates inteiros.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 02-12-2009

Tomates recheados de couscous
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Ingredientes

6
Porções
Medidas

Preparação

20 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
450.3
kcal
22.52%
Carboidrato, por diferença
56.8
g
18.93%
Proteína
9.3
g
18.6%
Lípidos totais (gordura)
20.3
g
31.23%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Colocar os tomates em um prato sobre folhas de alface.
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