Arrozena de Frutas, Gengibre e Mel

Name: Arrozena de Frutas, Gengibre e Mel
Prep time: 23 min
Cook time: 8 min
Yield: 3
Cuisine: Internacional
Ingredients: 4 copos do água; 1/2 copos do mel; 2 colheres de sopa do gengibre; 1/2 copos do farinha de arroz Tres Estrellas®; 1 copo do gelo; 1 colher de sopa do aveia; 1 copo do suco de laranja; 1 copo do sumo de toranja; 1/2 copos do goiaba, em quartos; 1/4 copos do abacaxi, em cubos

Harina Tres Estrellas

Este batido anti-gripal é perfeito para fortalecer seu sistema imunológico de forma natural, já que contém diferentes cítricos ricos em vitamina C e Farinha de arroz Três estrelas®. Esta poderosa combinação fará com que a mistura tenha o sabor e a consistência perfeitos. Aproveite pela manhã, antes de ingerir qualquer alimento. Você vai adorar!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 22-05-2020

Preparação

15 mins

8 mins

Baixa

Em uma panela, aqueça a água, adicione o mel e o gengibre. Incorpore a Farinha de arroz Três estrelas® e mexa até integrar. Ferva por 5 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar. Em um liquidificador, coloque os cubos de gelo, a aveia, o suco de laranja, o suco de toranja, a goiaba e o abacaxi. Adicione uma xícara da mistura de Farinha de arroz Três estrelas® e bata. Sirva bem frio e decore com fatias de toranja, abacaxi e goiaba. Aproveite!

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

54.4

kcal

2.72%

Carboidrato, por diferença

13.4

4.47%

Proteína

0.5

Lípidos totais (gordura)

0.1

0.15%

null

100

null

Fornecido por

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Dicas

Se desejar que sua bebida seja rica em vitamina C e também em ferro, adicione um punhado de folhas de espinafre. Isso dará cor ao seu batido e ainda se tornará uma excelente opção para mulheres grávidas.

Arrozena de Frutas, Gengibre e Mel

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

Apresentação

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