Name: Atole de Arroz Baixo em Calorias
Prep time: 55 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 copo do leite sem lactose, baixo em calorias; 2 colheres de sopa do amido de milho; 4 copos do leite sem lactose; 1/4 copos do substituto de açúcar; 1 fatia do canela; 1/4 copos do arroz, enxaguado; suficiente do canela, para decorar

Preparação

30 mins

25 mins

Baixa

Dissolva a fécula de milho em uma xícara de leite deslactosado baixo em calorias. Aqueça o restante do leite, adicione o substituto de açúcar, a canela em pau e o arroz. Cozinhe por 15 minutos.

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