Atole de Rompope

Nada melhor para acompanhar as manhãs frias do que este atole de rompope. Para prepará-lo, você só precisa liquidificar cinco ingredientes e cozinhá-lo sem parar de mexer, até que engrosse. Aproveite esta temporada natalina com esta bebida quente que é tradicionalmente consumida no México.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 12-12-2019

Atole de rompope 1300
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Ingredientes

6
Porções
Medidas

Preparação

20 mins
10 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
144.2
kcal
7.21%
Carboidrato, por diferença
21.2
g
7.07%
Proteína
3.5
g
7%
Lípidos totais (gordura)
5.2
g
8%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Em uma xícara, acompanhado de pão doce.

Dicas

A farinha de arroz é uma excelente opção para substituir a fécula de milho, além de ser livre de glúten.

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