Infusão de Hortelã com Camomila

Name: Infusão de Hortelã com Camomila
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/4 gengibre; 4 copos do água; 3 ramos do hierbabuena; 2 flores de camomila; 1 colher de chá do cúrcuma - cúrcuma, em pó; 1/2 paus de canela; suficiente do flor de camomila; 1 colher de chá do mel, para acompanhar

Brenda Villagomez

A hortelã é benéfica para aliviar cólicas menstruais, pois tem um efeito anti-inflamatório e analgésico que inibe os receptores da dor. Então, se as cólicas forem insuportáveis, experimente esta infusão de hortelã com camomila para cólicas!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 12-09-2022

Preparação

15 mins

10 mins

Baixa

Retire a casca do gengibre com uma faca ou um descascador, depois corte em fatias e reserve. Ferva água em uma panela e, uma vez que tenha bolhas pequenas, adicione a hortelã, a flor de camomila, o gengibre, a cúrcuma em pó e a canela. Mantenha a infusão em fogo médio por pelo menos 8 minutos. Coe a infusão de hortelã com camomila e sirva imediatamente. Acompanhe com uma colher de mel e flor de camomila.