Name: Série de Smoothies
Prep time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 banana, (SMOOTHIE DE FRUTAS DO BOSQUE); 2 copos do fruto da floresta, congelados (SMOOTHIE DE FRUTAS DO BOSQUE); 1 copo do leite de vaca, (SMOOTHIE DE FRUTAS DO BOSQUE); 1/2 copos do Iogurte estilo grego com mel Extra Special®, (SMOOTHIE DE FRUTAS DO BOSQUE); 1/2 copos do suco de laranja, (SMOOTHIE DE FRUTAS DO BOSQUE); 2 colheres de sopa do mel, (SMOOTHIE DE FRUTAS DO BOSQUE); 1 1/4 copos do Iogurte estilo grego natural Extra Special®, (SMOOTHIE DE MANJERICÃO E LIMÃO); 1 copo do manjericão, fresca (SMOOTHIE DE MANJERICÃO E LIMÃO); 1 copo do açúcar , (SMOOTHIE DE MANJERICÃO E LIMÃO); 1 1/2 colheres de sopa do raspas de limão, (SMOOTHIE DE MANJERICÃO E LIMÃO); 1 banana, (SMOOTHIE DE CREME DE AMENDOIM); 1/4 copos do Iogurte estilo grego natural Extra Special®, (SMOOTHIE DE CREME DE AMENDOIM); 1 1/2 colheres de sopa do creme de amendoim, (SMOOTHIE DE CREME DE AMENDOIM)

Preparação

30 mins

Baixa

Smoothie de Frutas do Bosque- Misture em um liquidificador todos os ingredientes e sirva em copos de vidro. Smoothie de Manjericão e Limão- Coloque em uma panela 1 xícara de água, 1 xícara de açúcar e a raspadura de limão e cozinhe em fogo médio até ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por mais 5 minutos, deixe esfriar por 20 minutos. Misture em um liquidificador o iogurte, o manjericão, a calda de limão e gelo. Sirva em copos de vidro

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