Smoothie de Abacate

Name: Smoothie de Abacate
Prep time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 banana; 1 abacate; 1/2 copos do queijo creme; 1 copo do leite de vaca; 1 colher de sopa do mel; 2 colheres de chá do noz pecan; 1 colher de chá do Baunilha líquida

Brenda Villagomez

Experimente este delicioso smoothie de abacate, embora soe estranho, fica delicioso. Experimente.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-01-2022

Preparação

15 mins

Baixa

Retirar a casca e o caroço do abacate, deixando apenas a polpa, e descascar a banana. Bater todos os ingredientes até criar uma mistura suave. Servir.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

146.9

kcal

7.35%

Carboidrato, por diferença

12.4

4.13%

Proteína

2.8

5.6%

Lípidos totais (gordura)

10.3

15.85%

null

100

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Ingredientes

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