Smoothies 4 Ways

Mime-se com esses 4 smoothies de diferentes sabores e cores inspirados nos personagens do novo filme de Han Solo®. São muito fáceis de preparar, com a consistência perfeita de smoothie e sabores deliciosos: banana com manga, cenoura com morango, amora azul e amora.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 23-05-2018

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Ingredientes

2
Porções
Medidas

Preparação

10 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
61.1
kcal
3.06%
Carboidrato, por diferença
11.6
g
3.87%
Proteína
1.7
g
3.4%
Lípidos totais (gordura)
1.4
g
2.15%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva cada smoothie em um copo decorado com a fruta correspondente e o porta-copos apropriado.

Dicas

Os smoothies são batidos ou misturas cremosas à base de frutas e/ou sucos misturados com algum produto lácteo como: leite, iogurte ou sorvete; e gelo. Se não encontrar alguma fruta ou produto lácteo, substitua pelo que tiver à mão.

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