Suco Verde com Alcachofra

Name: Suco Verde com Alcachofra
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 fatia do abacaxi; 1 alcachofa, apenas as folhas; 1/2 litros do água; 2 caules do salsão; 1 ramo do salsa de salsa

Moon Bello

É um suco bastante refrescante, sugere-se tomá-lo em jejum, 15 minutos antes do café da manhã se quiser utilizar como queimador de gordura, também ajuda a eliminar a famosa "ressaca" que aparece após uma boa noite de festa.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-05-2014

Preparação

15 mins

Baixa

Lavar e desinfetar todos os ingredientes. Adicionar no liquidificador a água, 5 folhas de alcachofra, a fatia de abacaxi (1 cm de largura), a salsa e os dois talos de aipo, liquidificar. Uma vez que tudo esteja bem liquidificado, coar para retirar os restos de alcachofra.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

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Fornecido por

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Apresentação

Servir sem coar para uma maior quantidade de fibra. Tomar imediatamente ou com alimentos.

Dicas

Você pode deixar os ingredientes na geladeira para obter um suco mais frio. Você pode substituir a água por suco de laranja ou toranja.

Suco Verde com Alcachofra

Ingredientes

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