Como fazer leite de aveia?
Descubra como fazer leite de aveia, uma alternativa deliciosa e nutritiva ao leite de vaca. Além disso, o leite de aveia é rico em fibra e proteína. Ideal para veganos e pessoas com intolerância à lactose, essa bebida vegetal não só é fácil de preparar, mas também é versátil.
Você sabia? A aveia não contém glúten, portanto, é o alimento perfeito para pessoas celíacas.
Você sabia? A aveia não contém glúten, portanto, é o alimento perfeito para pessoas celíacas.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Publicado em: 30-08-2024
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Ingredientes
4
Porções
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Preparação
15 mins
Baixa
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
0
kcal
0%
Carboidrato, por diferença
0
g
0%
Proteína
0
g
0%
Lípidos totais (gordura)
0
g
0%
null
100
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Fornecido por ![USDA]( "USDA")
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Sirva o leite de aveia em uma jarra e mantenha na refrigeração.
Dicas
Você pode adoçar o leite vegetal com açúcar ou mel de agave.
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