Smoothie de Blueberry e Chá Verde

Smoothie de mirtilos e chá verde que aporta 50 calorias, 0 g de gordura, 13 g de carboidratos, 0 mg de sódio, 1 g de fibra.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 24-01-2013

Preparação

Baixa

Divida os mirtilos em compartimentos de um recipiente para fazer cubos de gelo, adicione o chá verde e congele-os. Uma vez congelados, coloque no liquidificador com o néctar de agave e misture até obter uma textura de purê.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

15.1

kcal

0.76%

Carboidrato, por diferença

3.5

1.17%

Proteína

0.2

0.4%

Lípidos totais (gordura)

0.1

0.15%

null

100

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Smoothie de Blueberry e Chá Verde

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