Suco de Acelgas com Cenoura

Name: Suco de Acelgas com Cenoura
Prep time: 6 min
Cook time: PTnullM
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 5 folhas do acelga, apenas as folhas; 1/4 copos do salsa de salsa, apenas as folhas; 1 cenoura, sem casca, em rodelas; 1 limão; 1/4 dentes do alho, sem casca; 1 1/2 copos do água; a gosto do cenoura, ralada, para decorar

Brenda Villagomez

Para conseguir emagrecer e atingir os objetivos que você propõe, é muito importante refletir sobre os alimentos que ingere. Este suco de acelgas com cenoura, além de fornecer nutrientes, ajudará você a se sentir satisfeito. Lembre-se de que a acelga contém poucas calorias e a cenoura é um anti-inflamatório, juntas são uma opção ideal para começar o dia.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 13-09-2021

Preparação

6 mins

Baixa

Coloque as folhas de acelga, a salsa, a cenoura, esprema o limão, adicione o alho e despeje água em um copo de liquidificador. Bata até integrar completamente. Sirva imediatamente, com um pouco de cenoura ralada. Consuma em jejum, isso ajudará a saciá-lo, diminuir o desejo e nutrir você, tudo ao mesmo tempo.