Batido de Iogurte

Name: Batido de Iogurte
Prep time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 bananas, meninos, em pedaços; 150 gramas do morango congelado; 1 copo do yogur, de baunilha; 3/4 copos do leite com baixo teor de gordura

Elisa López

Delicioso e refrescante batido de iogurte para os dias quentes. É preparado com banana e morango, que dão um toque tropical. É uma receita que você pode usar para um café da manhã completo e rápido. Experimente, você não vai se arrepender.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 07-05-2013

Preparação

20 mins

Baixa

Bater os bananas, morangos congelados, iogurte e leite até obter uma consistência suave. Servir em copos e decorar com morangos.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

70.2

kcal

3.51%

Carboidrato, por diferença

13.5

4.5%

Proteína

2.3

4.6%

Lípidos totais (gordura)

1.3

null

100

null

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