Name: Shake Substituto de Café da Manhã
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/4 copos do aveia; 1 maçã, vermelha ou verde; 1/2 peras; 1/2 copos do morango; 1/2 colheres de sopa do mel; 1 copo do água; 1/2 copos do leite de vaca

Preparação

10 mins

Baixa

Corte as frutas. Adicione ao liquidificador as frutas, o mel e aveia.

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