Bowl de Amoras com Chia, Banana e Granola

Name: Bowl de Amoras com Chia, Banana e Granola
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 copos do yogur, vegano; 1/2 copos do mel de agave; 1/4 copos do mirtilo; 1/4 copos do amora; 1/4 copos do chia; 1/4 copos do granola; 1 banana, em fatias; suficiente do mirtilo; suficiente do amora

Yamilette González

Começar o café da manhã nunca foi tão nutritivo como este bowl cheio de fibra e energia para iniciar seu dia, equilibre seu dia com esta tigela, as amoras dão um sabor único e refrescante.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 27-12-2016

Preparação

5 mins

10 mins

Baixa

Em um liquidificador, adicione o iogurte vegano, o mel de agave, as amoras azuis e as framboesas, bata até integrar completamente. Despeje o iogurte em uma tigela, adicione as sementes de chia, a granola, a banana, as amoras e as framboesas.