Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 colher de sopa do óleo de canola
1 copo do peito de peru, natural
2 pitadas do sal
1 pitada do pimenta
1 dente do alho, finamente picado
2 colheres de sopa do cebola, finamente picada
2 colheres de sopa do coentro fresco
1 tomate
2 pimentas verdes
4 ovos
1/2 pimentões vermelhos
4 colheres de sopa do creme light
4 pitadas do sal
2 pitadas do pimenta
8 tortilhas
0.51 onzas líquidas do óleo de canola
7.5 onzas do peito de peru, natural
2 pitadas do sal
1 pitada do pimenta
1 dente do alho, finamente picado
1.01 onzas do cebola, finamente picada
0.07 onzas do coentro fresco
1 tomate
2 pimentas verdes
4 ovos
0.5 pimentões vermelhos
2.03 onzas líquidas do creme light
4 pitadas do sal
2 pitadas do pimenta
8 tortilhas
1 colher de sopa do óleo de canola
1 copo do peito de peru, natural
2 pitadas do sal
1 pitada do pimenta
1 dente do alho, finamente picado
2 colheres de sopa do cebola, finamente picada
2 colheres de sopa do coentro fresco
1 tomate
2 pimentas verdes
4 ovos
0.5 pimentões vermelhos
4 colheres de sopa do creme light
4 pitadas do sal
2 pitadas do pimenta
8 tortilhas
1.5 centilitros do óleo de canola
212.5 gramos do peito de peru, natural
2 pitadas do sal
1 pitada do pimenta
1 dente do alho, finamente picado
28.5 gramos do cebola, finamente picada
2.1 gramos do coentro fresco
1 tomate
2 pimentas verdes
4 ovos
0.5 pimentões vermelhos
6 centilitros do creme light
4 pitadas do sal
2 pitadas do pimenta
8 tortilhas
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
6.6
g
2.2%
Lípidos totais (gordura)
5.6
g
8.62%
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