Frittata ao Gosto
Com esta mesma receita você pode preparar dezenas de combinações. Algumas deliciosas são aspargos com menta, salsa e cebolinha. Outra rica é cogumelos com alho-poró, menta e queijo de cabra.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Publicado em: 23-02-2011
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Ingredientes
6
Porções
Porções
Preparação
40 mins
Metade
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
160.7
kcal
8.03%
Carboidrato, por diferença
5.4
g
1.8%
Proteína
9.8
g
19.6%
Lípidos totais (gordura)
10.9
g
16.77%
null
100
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Fornecido por ![USDA]( "USDA")
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Você pode comer a frittata em temperatura ambiente, fria ou quente. É delicioso servi-la com saladas para um jantar casual, ou no café da manhã.
Dicas
Algumas das ideias de legumes/carnes para sua frittata:
Aspargos: cortados em pedaços de 4 cm
Pimentões: assados, descascados e cortados em fatias
Chouriço: 1 1/4 xícara, cortado em pedacinhos e dourado
Batatas: Cozidas, descascadas, em fatias
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