Hot Cakes de Chocolate com Morangos

Name: Hot Cakes de Chocolate com Morangos
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 copo do farinha de amaranto; 1 copo do farinha integral; 4 colheres de sopa do cacau; 3 colheres de sopa do fruta do monge; 1/4 copos do yogur grego, sem açúcar; 1 colher de sopa do fermento em pó; 1 banana; 1 1/2 copos do leite de coco; 1/2 copos do Clara De Ovo San Juan®; 1 colher de sopa do óleo de coco; suficiente do óleo de coco, para cozinhar os hot cakes; suficiente do morango, fatias, para decorar; suficiente do mel de agave, para acompanhar

Huevo San Juan®

Experimente esses deliciosos hot cakes de chocolate com morangos! O melhor de tudo é que você não terá culpa ao comê-los, além disso, são muito fofos e estão cheios de sabor.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 10-11-2021

Preparação

20 mins

10 mins

Baixa

Bata no liquidificador a farinha de amaranto, a farinha integral, o cacau, a fruta do monge, a banana, o leite de coco, o iogurte grego, o fermento em pó, as Claras de Ovo San Juan® e o óleo de coco. Bata por 5 minutos ou até obter uma mistura homogênea. Derreta um pouco de óleo de coco em uma frigideira, depois despeje a mistura de hot cakes de chocolate com a ajuda de uma concha. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos. Empilhe os hot cakes de chocolate em um prato grande. Decore os hot cakes com fatias de morango e acompanhe com mel de agave.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

176.6

kcal

8.83%

Carboidrato, por diferença

29.6

9.87%

Proteína

6.5

13%

Lípidos totais (gordura)

4.6

7.08%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Se você quiser adicionar um pouco mais de fibra aos seus hot cakes, adicione ¼ de xícara de linhaça, que dará um sabor muito bom e também aporta fibra.