Ovos com Vagem

Os ovos com vagem são um café da manhã clássico da culinária mexicana, além disso, são fáceis de preparar, nutritivos e um café da manhã completo e econômico.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-12-2021

Ovos com Vagem
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

10 mins
8 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
26.9
kcal
1.35%
Carboidrato, por diferença
6
g
2%
Proteína
1.6
g
3.2%
Lípidos totais (gordura)
0.2
g
0.31%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva o ovo acompanhado de tortilhas, salsa martajada e feijão.

Dicas

Uma vez que você retire a vagem da água, passe-a para uma tigela com água fria e gelo, isso interromperá o cozimento e acentuará a cor.
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