Name: Omelete com Espinafre e Batata
Prep time: 17 min
Cook time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: 1/2 copos do clara de ovo; 1 copo do espinafre baby, lavada e desinfectada; 1/4 cebolas brancas, finamente picada; 2 colheres de sopa do salsa de salsa, lavado e desinfectado; 1 dente do alho; 1/2 copos do pimentão vermelho, finamente picado; 2 colheres de sopa do óleo vegetal; 1 colher de chá do sal; 1/2 colheres de chá do pimenta; 1/2 batatas

Preparação

10 mins

7 mins

Baixa

Preaqueça o forno a 180°C. Descasque as batatas e corte-as em tiras finas. Regue-as com óleo vegetal em spray e asse a 180°C por 15 minutos até que fiquem levemente douradas.

Por que fazer parte da comunidade Kiwilimón?

Carregue suas receitas e conheça suas calorias e informações nutricionais.
Faça sua lista de compras facilmente com todas as receitas que você vai cozinhar.
Receba nosso newsletter semanal com ideias e dicas para se tornar o melhor cozinheiro.

Imprima suas receitas favoritas e muito mais!

Conectar com sua rede social

Conectar com o Google

Conectar com a Apple

Conectar com a Huawei

Conectar no Kiwilimón

Conectar com seu e-mail

Não tem uma conta? Registre-se aqui

Registre-se no Kiwilimón

Carregue sua foto

* Opcional

O nome e sobrenome que você digitará serão visíveis junto com suas receitas e comentários no site. Você pode usar um pseudônimo, se desejar.

É importante que você tenha acesso ao seu e-mail, pois enviaremos um código de ativação para validar seu registro. Inscreva-se GRATUITAMENTE na Newsletter.

Segurança da senha:

Use no mínimo 6 caracteres, inclua números, letras e símbolos. Use também letras maiúsculas para criar uma senha segura. Não use uma senha óbvia.

Inscreva-se GRATUITAMENTE na Newsletter Aceito os políticas do site.

Já tem uma conta? Conectar aqui.