Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 1/4 copos do farinha de amêndoa
1 ovo
1 colher de chá do fermento em pó
1 colher de chá do essência de baunilha
1 colher de chá do bicarbonato de sódio
1 pitada do sal
2 colheres de sopa do mel, orgânica
1/4 copos do leite desnatado
1 banana, em rodelas
1 morango, em rodelas
a gosto do frutas vermelhas, para acompanhar
a gosto do iogurte grego com baixo teor de gordura, sem açúcar, para acompanhar
5.18 onzas do farinha de amêndoa
1 ovo
0.16 onzas do fermento em pó
0.17 onzas líquidas do essência de baunilha
0.16 onzas do bicarbonato de sódio
1 pitada do sal
1.01 onzas líquidas do mel, orgânica
2.11 onzas líquidas do leite desnatado
1 banana, em rodelas
1 morango, em rodelas
a gosto do frutas vermelhas, para acompanhar
a gosto do iogurte grego com baixo teor de gordura, sem açúcar, para acompanhar
1.25 copos do farinha de amêndoa
1 ovo
1 colher de chá do fermento em pó
1 colher de chá do essência de baunilha
1 colher de chá do bicarbonato de sódio
1 pitada do sal
2 colheres de sopa do mel, orgânica
0.25 copos do leite desnatado
1 banana, em rodelas
1 morango, em rodelas
a gosto do frutas vermelhas, para acompanhar
a gosto do iogurte grego com baixo teor de gordura, sem açúcar, para acompanhar
146.87 gramos do farinha de amêndoa
1 ovo
4.5 gramos do fermento em pó
5 mililitros do essência de baunilha
4.65 gramos do bicarbonato de sódio
1 pitada do sal
3 centilitros do mel, orgânica
6.25 centilitros do leite desnatado
1 banana, em rodelas
1 morango, em rodelas
a gosto do frutas vermelhas, para acompanhar
a gosto do iogurte grego com baixo teor de gordura, sem açúcar, para acompanhar
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
234.6
kcal
11.73%
Carboidrato, por diferença
18.7
g
6.23%
Lípidos totais (gordura)
15.6
g
24%
Fornecido por
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